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ㅇㅇㄱ "'두쫀쿠'가 과식·심혈관 질환 유도…4등분 이상 나눠 먹어야"

01-15 15:57
조회 344댓글 3

https://www.yna.co.kr/view/AKR20260115104100530

고려대 구로병원에 따르면 두쫀쿠는 단순 당(Simple Sugar)과 포화지방(Saturated Fat)이 동시에 고밀도로 농축된 형태의 음식이다.

가장 권장하는 두쫀쿠 섭취 방법은 철저한 양 조절로, 쿠키 하나를 4등분 혹은 그 이상으로 나눠 1회 섭취량을 줄여야 한다.

음료 선택도 중요한데, 액상 과당이 포함된 음료나 우유가 들어간 라떼류보다는 물이나 무가당 차, 아메리카노와 함께 섭취해야 한다.

두쫀쿠 1/4등분 해서 먹자!!

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댓글 3

  • 1닮
    01-15 16:01

    구할 수 있는지부터 물어봐주라!! 사면 나눠서 먹어야겠당

  • 2닮(원닮)
    01-15 16:14

    @1닮 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 3닮
    01-15 16:43

    @1닮 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅇㄱ

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밑에 케이크 사러가는 닮아 내꺼도 ƪ₍๐•̌⌓•̑๐₎ꔪʃ

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